آیا میدانید:
که يک انسان نهايتا ميتواند با سرعت ٣٥ کيلومتر در ساعت بدود ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی کنسرو مایع اسپاگتی بدون گوشت
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کنسرو مایع اسپاگتی، بدون گوشت از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 48 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 8.70 گرم |
| پروتئین | 1.20 گرم |
| چربی | 0.90 گرم |
| آب | 87.10 گرم |
| فیبر | 0.00 گرم |
| قند | 4.70 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 17.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 3.90 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.03 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.12 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 0.73 میلی گرم |
| کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.06 میلی گرم |
| فولات (B9) | 0.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 20.00 میلی گرم |
| آهن | 0.90 میلی گرم |
| منیزیم | 13.00 میلی گرم |
| فسفر | 25.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 292.00 میلی گرم |
| سدیم | 590.00 میلی گرم |
| روی | 0.21 میلی گرم |
| مس | 0.00 میلی گرم |
| منگنز | 0.00 میلی گرم |
| سلنیم | 0.00 میکروگرم |
