آیا میدانید:
آيا مي دانستيد که بيست درصد آب شيرين جهان ميان آمريکا و کانادا قرار دارد؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی کیک ذرت
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کیک ذرت از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 387 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 83.40 گرم |
| پروتئین | 8.10 گرم |
| چربی | 2.40 گرم |
| آب | 4.60 گرم |
| فیبر | 1.90 گرم |
| قند | 23.47 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 70.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.25 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.05 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 5.15 میلی گرم |
| کولین (B4) | 0.00میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.83 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.14 میلی گرم |
| فولات (B9) | 19.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 19.00 میلی گرم |
| آهن | 1.40 میلی گرم |
| منیزیم | 114.00 میلی گرم |
| فسفر | 157.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 157.00 میلی گرم |
| سدیم | 488.00 میلی گرم |
| روی | 2.00 میلی گرم |
| مس | 0.42 میلی گرم |
| منگنز | 1.82 میلی گرم |
| سلنیم | 9.90 میکروگرم |
