آیا میدانید:
که هر انسان در حدود نيم ساعت يک تک سلولي بوده است ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی کیک سفید بدون رویه خامه ای
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کیک سفید، بدون رویه خامه ای از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 357 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 57.20 گرم |
| پروتئین | 5.40 گرم |
| چربی | 12.40 گرم |
| آب | 23.30 گرم |
| فیبر | 0.80 گرم |
| قند | 35.49 گرم |
| کلسترول | 2.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 15.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.12 میلی گرم |
| ویتامین K | 5.10 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.20 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.19 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.24 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 1.53 میلی گرم |
| کولین (B4) | 5.70میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.18 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.02 میلی گرم |
| فولات (B9) | 38.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.08 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 130.00 میلی گرم |
| آهن | 1.52 میلی گرم |
| منیزیم | 12.00 میلی گرم |
| فسفر | 93.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 95.00 میلی گرم |
| سدیم | 327.00 میلی گرم |
| روی | 0.32 میلی گرم |
| مس | 0.06 میلی گرم |
| منگنز | 0.20 میلی گرم |
| سلنیم | 13.00 میکروگرم |
