آیا میدانید:
که هر چروک ايجاد شده در ابرو نتيجه ٢٠٠٠٠٠ اخم است ؟
دسته بندی ها
کالری و ارزش غذایی کیک شکلاتی آلمانی
خوراکی مورد نظر را انتخاب کنید
کیک شکلاتی آلمانی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
| تشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
|---|---|
| انرژی (کالری) | 401 کیلوکالری |
| کربوهیدرات | 80.10 گرم |
| پروتئین | 4.00 گرم |
| چربی | 9.50 گرم |
| آب | 3.60 گرم |
| فیبر | 3.50 گرم |
| قند | 49.54 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| نام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| ویتامین A | 1.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین E | 0.08 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.80 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| تیامین (B1) | 0.26 میلی گرم |
| ریبوفلاوین (B2) | 0.18 میلی گرم |
| نیاسین (B3) | 2.61 میلی گرم |
| کولین (B4) | 3.90میلی گرم |
| پانتوتنیک اسید (B5) | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.04 میلی گرم |
| فولات (B9) | 56.00میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میلی گرم |
| نام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
|---|---|
| کلسیم | 97.00 میلی گرم |
| آهن | 1.93 میلی گرم |
| منیزیم | 22.00 میلی گرم |
| فسفر | 294.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 149.00 میلی گرم |
| سدیم | 813.00 میلی گرم |
| روی | 0.42 میلی گرم |
| مس | 0.16 میلی گرم |
| منگنز | 0.11 میلی گرم |
| سلنیم | 3.10 میکروگرم |
